Jan Targowski był związany z Radiem Łódź od lat 70. Był dziennikarzem muzycznym i prezenterem, przez pewien czas także dyrektorem muzycznym stacji. prowadził m.in. audycje jazzowe i poświęcone muzyce poważnej. Jan Targowski był także wykładowcą Akademii Muzycznej w Łodzi. Dla "Kalejdoskopu" pisał felietony na temat muzyki.

W październiku 2002 został uhonorowany nagrodą Grad Prix Jazz Melomani w kategorii "Krytyk Dziennikarz Roku 2001". 10 lat później prowadzona przez Jana Targowskiego, Macieja Jaworskiego i Michała Padkowskiego audycja „Jazz przed północą” zdobyła Nagrodę Polskiego Radia Łódź - Łódzkie Wydarzenie Roku „Jazzowa Perła Łodzi” podczas Grand Prix Jazz Melomani 2011.

Współpracował z ogólnopolskimi antenami Polskiego Radia i łódzkimi teatrami. Był jurorem festiwali muzycznych (Rock May Festival, Ogólnopolski Festiwal Dzieci i Młodzieży „Tęczowe Piosenki Jana Wojdaka”).